初中级减脂训练计划基础理论与实践课

课程简介

8种健美训练方式详细说明，基本原理，优点和缺点，方案编辑，升阶方式，GPP-基本素养和輔助练习实际操作解读，方案编辑，多种多样培训模式升阶关键点，发展力度分析，三周循环系统的结构设计，姿势编辑，培训模式，五大基本上练习姿势详细说明使你一步步变成帅哥！

学习培训详细地址

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