初中级减脂训练计划基础理论与实践课

初中级减脂训练计划基础理论与实践课

课程简介

8种健美训练方式详细说明,基本原理,优点和缺点,方案编辑,升阶方式,GPP-基本素养和輔助练习实际操作解读,方案编辑,多种多样培训模式升阶关键点,发展力度分析,三周循环系统的结构设计,姿势编辑,培训模式,五大基本上练习姿势详细说明使你一步步变成帅哥!

学习培训详细地址

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健康保健

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