课程简介
HIIT是高韧性间歇性练习,是一种训练方法,关键目地减肥,提升糖酵解;XHIT是Youtube上面一个健身教程频道栏目,由2个美女教练组织,內容普遍,包含各种有氧无氧练习。
学习培训详细地址
百度搜索:https://pan.baidu.com/s/13ZqCYVz77xaxS7cZgU2vIQ
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